這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下

要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 這樣做養出高顏值!懶人必學的皮膚保養3步驟

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【華人健康網記者羅詩樺/台北報導】現代人非常注重個人形象的維持,少不了就要好好照顧自己的臉,不過這同時也是很多人常常產生困擾以及錯誤迷思的保養部位,《5914呼叫醫師》網站上,有許多有關於皮膚的困擾與迷思,這次邀請5914駐站醫師:家醫科徐昊醫師來為大家解答困惑。

1要/高纖食物: 五顏六色蔬菜水果、全榖雜糧類

2要/維生素C: 芭樂、奇異果、青椒、檸檬、葡萄柚

3要/堅果、好油: 核桃、胡桃、鯖魚、秋刀魚

只要做好以上清潔跟保養步驟,就可以維持好膚質,不用美肌APP修半天,素顏也敢自拍啦~

【延伸閱讀】

  • 夏季「口罩痘」狂冒!機車族抗痘5原則,遠離青春痘 ‧




 泡麵含有重金屬? 食藥署闢謠

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網路謠傳泡麵含有重金屬,對此,食藥署今天指出,泡麵油包及調味醬料是由多種食品成分混合炒焙加工的產品,因個別產品配方不同,實務上無法訂定一致的標準。

食藥署表示,食品中所含的重金屬,多是來自環境,為無法避免之汙染物質,對於媒體報導市售泡麵油包及調味醬料等檢出重金屬乙事,相關產品經攝食量風險評估之結果,均無攝食風險,民眾不須恐慌。

食藥署也說,台灣係依食品良好衛生規範準則(GHP)加強食品原料的重金屬管理為原則,且國際間未針對此複合食品原料所產製的加工食品訂定重金屬規範。

食藥署並提醒民眾,應均衡飲食,泡麵因所含營養成分有限,應適量食用,烹調調味也勿過量,才能吃的美味又安心。

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